Trenger du hjelp, eller kjenner du noen andre som trenger det?
|
Har du har god kontakt med en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen, kan du snakke med vedkommende. Du kan også få hjelp til å finne eller kontakte noen andre som kan hjelpe deg.
Hvis du trenger hjelp til det å fortelle for første gang, kan det hjelpe å ha med seg noen man kjenner (god venn eller venninne), når man skal snakke om det som er vanskelig. Alle som arbeider med barn og unge i kommunen har taushetsplikt og må ha din tillatelse for å involvere andre. I noen særskilte tilfeller har voksne plikt til å handle, men vil alltid gjøre dette i samråd med deg. |
I kommunen har du flere å snakke med om for eksempel bekymringer, tanker, følelser og trivsel. Enten det gjelder deg selv, en venn eller noen i familien. Det kan også være dersom du opplever, eller har opplevd, noe vanskelig og vondt på nettet.
Synes du det er vanskelig å be om hjelp direkte, kan du for eksempel ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge. Her kan du chatte med trygge voksne direkte og du kan velge å være anonym. Du kan også ringe dem på telefon 116 111. |
|
Andre linker til informasjon og hjelp som kan være nyttig for deg som barn/ungdom: Hvorfor hjelper det å snakke med noen? Ung.no Jeg vil vite Snakk om mobbing Har du problemer hjemme? Kors på halsen Mental helse Ungdomstelefonen Snakk om psyken BARsnakk Kreftforeningen, barn som pårørende Politiet |
|